HUND OCH YOGA

Yogan kombineras med rörelser för hunden vilket innebär en nära och avkopplande kontaktstund för dig och din hund.

Yoga betyder: Förening av kropp och själ, i det här fallet att hitta din och hundens inre harmoni tillsammans. 
 

Hund och yoga är en partner aktivitet, det enda är bara att din partner inte är en människa utan en hund. När vi tar med dem på mattan gör det dem till Dogis.
Vi närmar oss denna typ av yogapraktik lite annorlunda, målen är liknande till dem av traditionell yoga.
Förning av kropp,tanke och själ och medvetenhet.

Skillnaden ligger i hur vi uppnår detta; vi använder våra hundar som katalysatorer för förening.

Yoga med hund  är en praktik som kan förhöja vilken individ som helst spirituella tro.

De flesta hundar reagerar positivt för eller senare. För en del hundar tar det längre tid att lära sig att varva ned.

För de flesta människor handlar hund och yoga om att spendera tid med sin hund, stärka relationen och ha kul ihop.

För att utföra hund och yoga måste man ha ett öppet sinne, inga förväntningar

Vi tränar ibland för mycket aktivitet, omedvetet lär vi hunden att förvänta sig enbart aktivitet på vissa platser.
I passivitets träning ger man hunden lugn och kontroll i situationer, genom att vara lugn får man tillgång till saker och ting. 

För att uppnå det här behöver man börja mentalt med sig själv. Tänk igenom olika situationer. Var vill jag att min hund ska koppla av? Hur är jag i mitt sätt när hunden är nära mig? Kan jag förmedla lugn till min hund?

Den egna känslan förmedlas till hunden, hunden ska känna trygghet och lugn från sin förare.

Yogautövande innebär en träning på att behålla sig i nuet. Eftersom kroppen, tankeverksamheten och miljön runt omkring är i ständig rörelse och förändring, måste man arbeta med sig själv i nuet för att bli stark, kraftfull, vaken och harmonisk

P ranayama  tränar och stärker kroppens respirationsapparat men är mer än bara in och utandningar. Yogis och yoginis använder andningen till att kanalisera och dra in så mycket livskraft som möjligt, att man som individ kan använda denna kraft till att främja och förädla den egna evolutionen. Alltså använda sin andning för att stärka kropp, själ och sinne och på så sätt få en mer harmonisk tillvaro utan fysiska och psykiska begränsningar.

Måndag  13 feb           2012

Måndag  19 mars         2012


Lämna intresseanmälan   http://www.omhund.se/21021875